El Objetivo
Llegan los días de calor y la Municipalidad de Córdoba pone a disposición espacios de actividad física al aire libre, a través del programa de Gimnasia Familiar, colaborando con el bienestar físico, mental y los buenos hábitos en la población.
Tienen sede en diferentes puntos emblemáticos de la ciudad. Se destacan el Espacio Cervecería Córdoba, Isla de los Patos, Plaza Colón, Plaza Policía Federal, Parque Las Heras Elisa, Polideportivo Parque Sarmiento y la Universidad Libre del Ambiente (ULA).
En estos y más espacios se puede realizar ritmos y gimnasia funcional y adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad, a través de caminatas activas, circuito funcional, flexibilidad, ritmos y actividades grupales.
Las clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles, sin importar la condición física. Son organizadas y coordinadas desde la Secretaría de Fortalecimiento Vecinal y Deportes, a través de la Subsecretaría de Deportes y Recreación.
Es importante tener presente que la gimnasia mejora el estado físico de las personas, a la vez que ayuda a aumentar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, lo que contribuye a un estilo de vida activo. Además, libera endorfinas, lo que contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.
La inscripción y la participación es gratuita y abierta a todos los vecinos. Quienes deseen sumarse, deberán inscribirse presencialmente minutos antes de comenzar la actividad o a través del siguiente formulario.
Cronograma de actividades según cada espacio
