Con la llegada de los días cálidos, la ciudad ofrece espacios públicos de gimnasia familiar
Se trata de un programa inclusivo y gratuito que promueve hábitos saludables y fomenta la unión en puntos con ritmos, gimnasia funcional y adaptada.
Llegan los días de calor y la Municipalidad de Córdoba pone a disposición espacios de actividad física al aire libre, a través del programa de Gimnasia Familiar, colaborando con el bienestar físico, mental y los buenos hábitos en la población.
Tienen sede en diferentes puntos emblemáticos de la ciudad. Se destacan el Espacio Cervecería Córdoba, Isla de los Patos, Plaza Colón, Plaza Policía Federal, Parque Las Heras Elisa, Polideportivo Parque Sarmiento y la Universidad Libre del Ambiente (ULA).
En estos y más espacios se puede realizar ritmos y gimnasia funcional y adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad, a través de caminatas activas, circuito funcional, flexibilidad, ritmos y actividades grupales.
Las clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles, sin importar la condición física. Son organizadas y coordinadas desde la Secretaría de Fortalecimiento Vecinal y Deportes, a través de la Subsecretaría de Deportes y Recreación.
Es importante tener presente que la gimnasia mejora el estado físico de las personas, a la vez que ayuda a aumentar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, lo que contribuye a un estilo de vida activo. Además, libera endorfinas, lo que contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.
La inscripción y la participación es gratuita y abierta a todos los vecinos. Quienes deseen sumarse, deberán inscribirse presencialmente minutos antes de comenzar la actividad o a través del siguiente formulario.
Cronograma de actividades según cada espacio
- Polideportivo Parque Sarmiento (en el sector de la pileta, ubicado en Amado Roldan s/n. Barrio Nueva Córdoba).
Gimnasia funcional y ritmos: miércoles y viernes, de 17:30 a 19:30 horas - Universidad Libre del Ambiente (ULA) (Avenida del Piamonte)
Gimnasia funcional y ritmos: viernes, de 17:00 a 19:00 horas - Espacio Cervecería Córdoba (Arturo Orgaz, esquina La Tablada. Barrio Alberdi)
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y jueves, de 16:00 a 18:00 horas - Parque Las Heras Elisa (Costanera Norte)
Gimnasia funcional: martes y jueves, desde las 18:30 horas
Ritmos: martes y jueves, desde las 19.30 horas
Gimnasia adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad: lunes y sábados, de 10:00 a 11:30 horas. - Isla de Los Patos (Costanera Sur. Barrio Alberdi)
Gimnasia funcional: martes, de 16:00 a 18:00 horas. - Plaza Colón (Entre la Avenida Colón y las calles Rodríguez Peña, Avellaneda y Santa Rosa en Barrio Alberdi).
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y viernes, de 18:30 a 20:30 horas - Plaza Policía Federal (entre la avenida Monseñor Pablo Cabrera y las calles Cristóbal Hicken, Zapicán y Ángel Gallardo. Barrio San Martín Norte).
Gimnasia funcional: martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
Ritmos: martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas.
Te puede interesar
El Banco Nación lanza préstamos a tasa fija para la compra de autos 0Km y usados
El nuevo préstamo puede solicitarse en concesionarias adheridas, sin necesidad de ser cliente del banco ni presentar papeles. Financia autos sin prenda,
Llaryora anunció la pavimentación del Camino a 60 Cuadras y criticó a la Nación por paralizar la obra pública
La obra contempla la mejora integral de casi 12 kilómetros, la construcción de una rotonda y obras complementarias.
Vuelven los controles por exceso de velocidad en Córdoba capital y con multas a partir de agosto
Será con radares. Durante dos semanas se emitirán advertencias, y luego comenzarán a labrarse multas a través de Ciudadano Digital.
Córdoba: un hombre cayó desde el techo de un tinglado y está grave
Se registró un accidente laboral en un galpón ubicado en barrio Villa Gran Parque. El Servicio de Emergencias 107 le diagnosticó traumatismo de cráneo grave y lo trasladó de inmediato al Hospital de Urgencias.
La Municipalidad de Córdoba garantiza el programa de Salud Sexual Integral
El programa se implementa en los 100 centros de salud municipales de forma gratuita. Garantiza cobertura pública exclusiva de métodos de anticoncepción para más de 30.000 mujeres, el 81% de ellas en edades de entre 15 y 29 años.
La FPA realizó patrullajes preventivos en los departamentos Totoral y Colón
Efectivos de la FPA desplegaron una serie de controles estratégicos donde se efectuaron patrullajes preventivos y paradas operativas en espacios públicos, zonas comerciales y sectores de alta circulación peatonal.
Córdoba: le dispararon en la cabeza y está muy grave
Una joven de 23 años se encuentra internada tras un confuso episodio en el que también resultaron heridos su novio y cuñado, según informaron fuentes policiales. Ocurrió en barrio Sol Naciente.
Epec anunció cortes programados en Córdoba para este miércoles
Por trabajos de mejoras y a mantenimiento, la Empresa Provincial de Energía de Córdoba (EPEC) informó que el servicio se verá interrumpido este miércoles en algunos puntos de la ciudad y la provincia.
Alerta hoy por tormentas y granizo: Córdoba y otras tres provincias afectadas
De esta manera, el SMN mantenía un alerta amarillo que rige este miércoles para zonas de las provincias de Córdoba, Buenos Aires, La Pampa y San Luis. En algunas regiones, el aviso subía al nivel naranja.
Solicitan colaboración para encontrar a un joven desaparecido en Río Cuarto
La fiscalía de Instrucción de Río Cuarto, Turno Feria, pide colaboración para dar con el paradero de Alexis Maximiliano Heredia, de 22 años. Falta de su domicilio de esa ciudad desde el 9 de julio.
El SMN pronostica un miércoles con un brusco descenso de temperatura en Córdoba
El Servicio Meteorológico Nacional pronostica que este miércoles sería un día inestable en la ciudad de Córdoba. La máxima de hoy llegaría a los 16 grados y la mínima sería de 7 grados.
Córdoba: las vacaciones de invierno se viven en el Teatro Real
El espacio ubicado en San Jerónimo 66 tiene una variada grilla enfocada en las artes escénicas para disfrutar en el receso invernal.