Con la llegada de los días cálidos, la ciudad ofrece espacios públicos de gimnasia familiar
Se trata de un programa inclusivo y gratuito que promueve hábitos saludables y fomenta la unión en puntos con ritmos, gimnasia funcional y adaptada.
Llegan los días de calor y la Municipalidad de Córdoba pone a disposición espacios de actividad física al aire libre, a través del programa de Gimnasia Familiar, colaborando con el bienestar físico, mental y los buenos hábitos en la población.
Tienen sede en diferentes puntos emblemáticos de la ciudad. Se destacan el Espacio Cervecería Córdoba, Isla de los Patos, Plaza Colón, Plaza Policía Federal, Parque Las Heras Elisa, Polideportivo Parque Sarmiento y la Universidad Libre del Ambiente (ULA).
En estos y más espacios se puede realizar ritmos y gimnasia funcional y adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad, a través de caminatas activas, circuito funcional, flexibilidad, ritmos y actividades grupales.
Las clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles, sin importar la condición física. Son organizadas y coordinadas desde la Secretaría de Fortalecimiento Vecinal y Deportes, a través de la Subsecretaría de Deportes y Recreación.
Es importante tener presente que la gimnasia mejora el estado físico de las personas, a la vez que ayuda a aumentar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, lo que contribuye a un estilo de vida activo. Además, libera endorfinas, lo que contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.
La inscripción y la participación es gratuita y abierta a todos los vecinos. Quienes deseen sumarse, deberán inscribirse presencialmente minutos antes de comenzar la actividad o a través del siguiente formulario.
Cronograma de actividades según cada espacio
- Polideportivo Parque Sarmiento (en el sector de la pileta, ubicado en Amado Roldan s/n. Barrio Nueva Córdoba).
Gimnasia funcional y ritmos: miércoles y viernes, de 17:30 a 19:30 horas - Universidad Libre del Ambiente (ULA) (Avenida del Piamonte)
Gimnasia funcional y ritmos: viernes, de 17:00 a 19:00 horas - Espacio Cervecería Córdoba (Arturo Orgaz, esquina La Tablada. Barrio Alberdi)
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y jueves, de 16:00 a 18:00 horas - Parque Las Heras Elisa (Costanera Norte)
Gimnasia funcional: martes y jueves, desde las 18:30 horas
Ritmos: martes y jueves, desde las 19.30 horas
Gimnasia adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad: lunes y sábados, de 10:00 a 11:30 horas. - Isla de Los Patos (Costanera Sur. Barrio Alberdi)
Gimnasia funcional: martes, de 16:00 a 18:00 horas. - Plaza Colón (Entre la Avenida Colón y las calles Rodríguez Peña, Avellaneda y Santa Rosa en Barrio Alberdi).
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y viernes, de 18:30 a 20:30 horas - Plaza Policía Federal (entre la avenida Monseñor Pablo Cabrera y las calles Cristóbal Hicken, Zapicán y Ángel Gallardo. Barrio San Martín Norte).
Gimnasia funcional: martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
Ritmos: martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas.
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