Con la llegada de los días cálidos, la ciudad ofrece espacios públicos de gimnasia familiar
Se trata de un programa inclusivo y gratuito que promueve hábitos saludables y fomenta la unión en puntos con ritmos, gimnasia funcional y adaptada.
Llegan los días de calor y la Municipalidad de Córdoba pone a disposición espacios de actividad física al aire libre, a través del programa de Gimnasia Familiar, colaborando con el bienestar físico, mental y los buenos hábitos en la población.
Tienen sede en diferentes puntos emblemáticos de la ciudad. Se destacan el Espacio Cervecería Córdoba, Isla de los Patos, Plaza Colón, Plaza Policía Federal, Parque Las Heras Elisa, Polideportivo Parque Sarmiento y la Universidad Libre del Ambiente (ULA).
En estos y más espacios se puede realizar ritmos y gimnasia funcional y adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad, a través de caminatas activas, circuito funcional, flexibilidad, ritmos y actividades grupales.
Las clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles, sin importar la condición física. Son organizadas y coordinadas desde la Secretaría de Fortalecimiento Vecinal y Deportes, a través de la Subsecretaría de Deportes y Recreación.
Es importante tener presente que la gimnasia mejora el estado físico de las personas, a la vez que ayuda a aumentar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, lo que contribuye a un estilo de vida activo. Además, libera endorfinas, lo que contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general.
La inscripción y la participación es gratuita y abierta a todos los vecinos. Quienes deseen sumarse, deberán inscribirse presencialmente minutos antes de comenzar la actividad o a través del siguiente formulario.
Cronograma de actividades según cada espacio
- Polideportivo Parque Sarmiento (en el sector de la pileta, ubicado en Amado Roldan s/n. Barrio Nueva Córdoba).
Gimnasia funcional y ritmos: miércoles y viernes, de 17:30 a 19:30 horas - Universidad Libre del Ambiente (ULA) (Avenida del Piamonte)
Gimnasia funcional y ritmos: viernes, de 17:00 a 19:00 horas - Espacio Cervecería Córdoba (Arturo Orgaz, esquina La Tablada. Barrio Alberdi)
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y jueves, de 16:00 a 18:00 horas - Parque Las Heras Elisa (Costanera Norte)
Gimnasia funcional: martes y jueves, desde las 18:30 horas
Ritmos: martes y jueves, desde las 19.30 horas
Gimnasia adaptada para el adulto mayor con o sin discapacidad: lunes y sábados, de 10:00 a 11:30 horas. - Isla de Los Patos (Costanera Sur. Barrio Alberdi)
Gimnasia funcional: martes, de 16:00 a 18:00 horas. - Plaza Colón (Entre la Avenida Colón y las calles Rodríguez Peña, Avellaneda y Santa Rosa en Barrio Alberdi).
Ritmos y gimnasia funcional: lunes y viernes, de 18:30 a 20:30 horas - Plaza Policía Federal (entre la avenida Monseñor Pablo Cabrera y las calles Cristóbal Hicken, Zapicán y Ángel Gallardo. Barrio San Martín Norte).
Gimnasia funcional: martes y jueves, de 18:00 a 19:00 horas.
Ritmos: martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas.
Te puede interesar
Rescataron a una adolescente de 17 años en las Altas Cumbres tras lesionarse durante una caminata
La joven fue auxiliada durante la madrugada de este martes en el sendero Casita de Cristal, en el Valle de Traslasierra. El operativo demandó más de seis horas y se realizó en una zona de difícil acceso.
Alerta por tormentas fuertes para Córdoba: cuándo llega el cambio de tiempo
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un aviso de alerta para gran parte del territorio cordobés durante la noche de este martes 6 y la jornada del miércoles 7 de enero.
CBA Me Capacita: más de 2 mil egresados recibieron su diploma en el Centro Cívico
Se trata de quienes completaron la formación de cursos presenciales y virtuales, gratuitos y con validez nacional, que se dictaron en la ciudad de Córdoba.
Conmovedor relato de una venezolana que vive en Argentina tras la captura de Maduro: "Permítanme celebrar"
Brindó detalles del calvario que vivió junto a su familia antes de escapar de su país.
Córdoba incorpora certificaciones intermedias oficiales en todas las Tecnicaturas Superiores
La medida permitirá acreditar saberes durante el cursado y fortalecer la inserción laboral de las y los estudiantes.
Córdoba: la FPA realizó un allanamiento y secuestró estupefacientes
En el marco del procedimiento, personal de la FPA registró un inmueble ubicado en Ramos Mejía al 1500 de barrio Acosta y se secuestró una planta de cannabis sativa y un revólver calibre .32.
Córdoba: policías salvaron a una mujer que se ahogaba con comida
Gracias a la rápida intervención de los efectivos, una mujer que se había ahogado con comida logró ser asistida y estabilizada en barrio Primero de Mayo, sin necesidad de ser trasladada a un centro médico.
Lo sorprendieron desarmando un auto robado y terminó detenido
El procedimiento se realizó este martes en barrio Villa Bustos, en el sector este de la capital provincial. El sujeto fue trasladado a sede policial y quedó a disposición de la Justicia.
Naranjita atacó con un fierro a una pareja y dañó el auto en Córdoba
Ocurrió en barrio Alta Córdoba. El elemento que utilizó para dañar el auto fue secuestrado y el sospechoso de 38 años quedó a disposición de la Justicia tras ser trasladado a sede policial.
Rescate en altura: bomberos salvaron a un gatito atrapado en el tanque de agua municipal
El animal fue puesto a resguardo y se encuentra en buen estado.
El SMN pronostica un martes caluroso con tormentas en Córdoba
El Servicio Meteorológico Nacional pronostica que este martes sería un día inestable en la ciudad de Córdoba. La máxima de hoy llegaría a los 34 grados y la mínima sería de 16 grados.
Epec anunció cortes programados para este martes en Córdoba
La Empresa Provincial de Energía de Córdoba (Epec) informó que con motivo de la ejecución de tareas para el mantenimiento y mejoras en el servicio, habrá cortes de energía programados durante este martes.