Día Mundial de la Hipertensión: hubo jornada de alimentación saludable y actividad física

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la Municipalidad de Córdoba realizó una jornada de promoción y prevención a bordo del Tren de las Sierras, de la que participaron 48 vecinos y vecinas que asisten a los Centros de Salud N°41 de Villa El Libertador y N°51 de Guiñazú.

La propuesta, coordinada por los equipos de Atención Primaria de la Salud, combinó recreación, encuentro comunitario y promoción de hábitos saludables, generando un espacio donde el cuidado de la salud también se vivió desde el disfrute, el movimiento y el acompañamiento colectivo.

El viaje tuvo como destino la ciudad de Cosquín y durante el trayecto los equipos desarrollaron distintas acciones de concientización sobre hipertensión arterial y riesgo cardiovascular, involucrando tanto a pasajeros como al personal ferroviario.

A lo largo del recorrido se llevaron a cabo pausas activas cada 30 minutos, promoviendo la importancia del movimiento para prevenir enfermedades cardiovasculares y reducir el sedentarismo, especialmente en viajes prolongados o rutinas cotidianas con poca actividad física.

Además, se compartieron alimentos saludables y se incentivó el consumo de agua, buscando generar conciencia sobre hábitos que contribuyen al cuidado de la presión arterial y al bienestar integral.

También se entregaron trípticos informativos y cintas rojas alusivas a la fecha con mensajes de prevención y promoción de la salud.

La actividad estuvo coordinada por especialistas que trabajan de manera sostenida en espacios comunitarios vinculados a alimentación saludable, movimiento y conciencia corporal dentro de los Centros de Salud Municipales.

Al llegar a Cosquín, el grupo realizó actividades recreativas y de integración junto al área de turismo local, recorriendo la Plaza Próspero Molina y conociendo parte de su historia a través de una visita guiada.

Posteriormente, participaron de la “Caminata del Duende”, una actividad de senderismo pensada también como espacio de movimiento y promoción de hábitos saludables.

Estas propuestas forman parte de talleres y actividades territoriales impulsadas para fortalecer el bienestar integral de las personas, promoviendo la prevención de enfermedades crónicas y la construcción de hábitos saludables desde una perspectiva comunitaria y cercana.

De esta manera, la Municipalidad de Córdoba continúa impulsando estrategias de salud pública que integran prevención, participación comunitaria y bienestar, acercando propuestas territoriales que promueven una mejor calidad de vida para la comunidad.