En la Argentina, 1 de cada 8 personas –alrededor de 5 millones- tiene enfermedad renal crónica (ERC) y la mitad no lo sabe.  El Día Mundial del Riñón es una oportunidad para concientizar sobre la necesidad de cuidar los riñones y evitar la ERC.

Por tal motivo, hoy se realizarán actividades de educación y control en la capital y provincia de Córdoba están promovidas por APHEYTRC (Asociación de Prestadores de Hemodiálisis y Trasplantes Renales de Córdoba), la Sociedad de Nefrología y Tensión Arterial de Córdoba, y Apross.

En los centros adheridos (listados al final de la nota), se realizarán controles gratuitos de la presión arterial, evaluación de factores de riesgo y de antecedentes para todas las personas que se acerquen, tengan o no obra social. Además, personal capacitado brindará información acerca de las causas de la enfermedad renal crónica y su prevención.

El lema mundial de este año, impulsado por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales, es “Salud renal para todos: acortemos la brecha de conocimiento para una mejor atención de la enfermedad”. La consigna es un llamado para alcanzar una cobertura de salud universal, especialmente para que se conozcan los factores de riesgo, las medidas de prevención y para que se pueda llegar al tratamiento temprano de la enfermedad renal.

Sobre la ERC

Los síntomas de la ERC no se manifiestan hasta que la enfermedad está avanzada. En la mayoría de los pacientes, esto puede evidenciarse recién cuando la persona ha perdido el 90% de la función renal y las alternativas de tratamiento son diálisis o trasplante.

Sin embargo, con dos simples controles es posible realizar la detección precoz de la ERC. Esos estudios son en una muestra de orina, donde se analiza el nivel de proteínas, y en una muestra de sangre para medir la creatinina.

Los principales factores de riesgo son: hipertensión, diabetes, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad renal y más de 60 años. “Es necesario que las personas conozcan esos factores de riesgo y controlen sus riñones periódicamente”, remarca el Dr. Rafael Maldonado, presidente de la Sociedad de Nefrología de Córdoba.

Medidas de prevención para la población general

Las entidades locales e internacionales recomiendan “Ocho reglas de oro” para mantener la salud de los riñones:

Mantenerse en forma y activo/a

Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre (glucemia)

Monitorear la presión arterial

Comer saludablemente y mantener el peso bajo control

Hidratación: beber 2 litros de agua diarios.

No fumar

No automedicarse.

Chequear tu función renal con un profesional ante factores o antecedentes de riesgo.

También es importante reducir el consumo de sal agregada, de gaseosas y alcohol.

Centros que realizarán información y controles

 ATERYM, Hospital Militar Córdoba, Córdoba

ATERYM del Interior, Carlos Paz

Cenebell Privado, Bell Ville

Cenecor Privado, Deán Funes

Centro de Enfermedades Renales Privado, Mina Clavero

Centro de Nefrología Integral Privado, Corral de Bustos

Centro de Nefrología Integral Privado, Río Tercero

Centro del Riñón Dr. Germán Roberto Gálvez, Córdoba

Centro Modelo de Nefrología Privado, Marcos Juárez

Centro Nefrológico Privado, Villa Allende

Centro Privado de Asistencia Renal (CEPAR), Morteros

Centro Privado de Nefrología FUSAVIM, Villa María

CEPER San Francisco, Unidad Renal Las Varillas

CEPER San Francisco, Unidad Renal Arroyito

CEPRIN Deán Funes, Deán Funes

CER Privado Villa Dolores

CERAG, Alta Gracia

CERH Río III Privado, Río Tercero

CERHA, Cosquín

DIAVERUM Argentina, Córdoba

FMC, Cruz del Eje

FMC, La Falda

Hospital Privado de Córdoba

INDYEC, Córdoba

JAYMA Rehabilitación Renal Fénix, Río Ceballos

Nefrocentro, en Justiniano Posse

Nephros, Clínica Vélez Sarsfield, Córdoba

NINA de Nefrocentro, General Deheza

Servicio de Hemodiálisis CERYT, Sanatorio Allende, Córdoba

Servicio Modelo de Nefrología Cruz del Sur, Cruz del Eje

Servicio de Nefrología Privado Mayo, Córdoba

Servicio de Nefrología Privado Oncativo

Servicio de Nefrología y Hemodiálisis Caraffa, Córdoba

Servicio Privado de Nefrología La Carlota

Servicio Privado Integral de Nefrología (SEPRINEF), San Francisco

Servicio Renal Privado Sierras Chicas, Río Ceballos

Unidad Médica Renal Laboulaye

Unidad Médica Renal, Villa del Rosario

Unidad Renal Hospital Italiano de Córdoba (URHI)

Unidad Renal Río Cuarto